Съставки: 1 червен лук, нарязан на филийки 300 г моркови, нарязани на 2 см кубчета 300 г пащърнак, нарязан на 2 см парчета 300 г обелена тиква, нарязана на 2 см парчета 1 малък картоф, нарязан на 2 см парчета 2 скилидки чесън 1 ½ супена лъжица зехтин 1,3 л горещ зеленчуков бульон 6 супени …
Зеленолистните суперхрани – източник на здраве и дълголетие Зеленoлистните суперхрани са изключително полезни и се препоръчва редовната им консумация. Различните видове зеленолистни като кейл, бейби спанак, дъбовият лист и тученицата имат различни ползи за нашето здраве, ако са отгледани природосъобразно без пестициди, т.е. ако са с чист и натурален произход. Тези суперхрани имат леко горчив, …
Зеленолистните суперхрани – източник на здраве и дълголетие Read More »
Повечето здравословни проблеми са причинени от неправилното хранене, което внася дисбаланс в организма. Този баланс може да бъде възстановен, ако подобрим алкално-киселинния баланс в тялото си. Човешкият организъм поддържа постоянно рН на кръвта и извънклетъчната течност от 7,4. Това pH се смята за неутрално с много лека алкалност (7 е неутрално рН, по-ниско от 7 е киселинно, …
