Есенна супа

Съставки:

  • 1 червен лук, нарязан на  филийки
  • 300 г моркови, нарязани на 2 см кубчета
  • 300 г пащърнак, нарязан на 2 см парчета
  • 300 г обелена тиква, нарязана на 2 см парчета
  • 1 малък картоф, нарязан на 2 см парчета
  • 2 скилидки чесън
  • 1 ½ супена лъжица зехтин
  • 1,3 л горещ зеленчуков бульон
  • 6 супени лъжици кисело мляко
  • 1 супена лъжица смес от следните подправки: джинджифил, индийско орехче, куркума, червен пипер, сминдух, канела, бахар
  • сол на вкус
  • черен пипер

Начин на приготвяне:

    СТЪПКА 1

Загрейте фурната до 200C/180C вентилатор/газ 6. Изсипете всичките зеленчуци и чесъна във тава. Поръсете с малко сол и подправките, поръсете с олиото и разбъркайте всичко добре. Печете 30-35 минути, като обърнете зеленчуците наполовина, докато омекнат и започнат да се карамелизират малко.

    СТЪПКА 2

Прехвърлете изпечените зеленчуци в голяма тенджера, залейте с горещия бульон и оставете да къкри за 5 минути. Пасирайте супата в кухненски робот или в тигана с ръчен блендер, докато стане гладка. Сервирайте с кисело мляко, и смлян черен пипер.

Leave a Comment

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *